51 / 64
Postanowiłem żyć
tak jak oni – zewsząd
z pozytywną energią!
Na uszach słuchawki,
na biodrach pas, na nim
butelki z wodą.
Jak wszyscy!
Po tygodniu stwierdziłem, że nie mogą mnie
tak wszyscy wyprzedzać. Zapisałem się
na kolejne zawody: „Bieg Niepodległości”.
Zacząłem się wkręcać. Wychodziło mi
coraz lepiej. Poznawałem nowych
ludzi. Wszyscy mówili o bieganiu,
w różnych wymiarach, z różnych
perspektyw. O medalach, biegach
zagranicznych, obok piramid, przy
Koloseum. Tu biegali cały dzień, tam
kilka dni, a ja po godzinie dostawałem
zadyszki? Postanowiłem żyć tak jak oni –
zewsząd z pozytywną energią!
SŁOWNIK
PASJONATA
AMORTYZACJA
– wysokość
pianki pod piętą buta. Może mieć
nawet 4 cm.
CHOMIK
– ultramaratończyk
startujący w biegach asfaltowych
na pętlach.
DROP
– różnica w wysokości
podeszwy między piętą,
a palcami (0–12 mm).
NEGATIVE SPLIT
–
przebiegnięcie drugiej części
biegu szybciej niż pierwszej.
PRONACJA, SUPINACJA,
NEUTRALNA
– rodzaje budowy
stopy, na które trzeba zwracać
uwagę podczas kupna butów.
SZOSÓWKA
– choroba skóry
pojawiająca się u biegaczy, którzy
walczą na trasie dłużej niż 48
godzin. Występuje najczęściej
na ścięgnie Achillesa i łydce.
TEAM SERVICE
– zazwyczaj
kilka osób zapewniających
biegaczowi wszystko, czego
potrzebuje podczas biegu ultra.
TEJPY
– specjalistyczne
plastry, które mają za zadanie
wspomagać pracę określonych
partii ciała.
TUNING BUTÓW
– odpowiednie
wycinanie, podklejanie butów,
mające na celu zwiększenie
komfortu biegacza.
ŻELE
– wszelkiego rodzaju
preparaty i suplementy, które
dostarczają zawodnikowi energii.
51
ŻYJ
Z PASJĄ